Comment retrouver du sens dans son travail ?

Comment retrouver du sens dans son travail ?

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Que celui ou celle qui n’a jamais connu de questionnement existentiel sur l’utilité de son travail pour la société nous jette son premier trombone ! À l’heure des bullshit jobs, ces boulots dénués de sens qui fleurissent depuis quelques années dans le secteur tertiaire, il est parfois difficile de percevoir l’utilité réelle de nos réalisations en entreprise. Avez-vous perdu le sentiment d'être utile ? Alors que faire ? Tout plaquer pour se reconvertir en fleuriste, pompier(ère), infirmier(ère), maraîcher(ère) ou autre métier « concret », afin de pouvoir admirer avec contentement le fruit de son travail ? Heureusement, même si la fuite dans le Larzac est fréquemment citée comme le Graal ultime par les millenials désabusés en quête de sens, partir élever des moutons n’est pas la seule solution. Même en cas de crise de sens aigüe, il est toujours possible de retrouver du sens à son travail. N'attendez pas le burn-out, voici quelques pistes pour se sentir de nouveau utile à la société et aligné avec ses valeurs.

C’est quoi pour vous, le « sens » au travail ?

Ben oui, il faut d’abord commencer par le commencement. Le sens n’est pas un terme objectif derrière lequel se cache une définition unique. C’est à chacun(e) de trouver ce à quoi sa quête de sens fait écho. Si vous ne savez pas dire ce qui compte le plus pour vous, il vous sera d’autant plus difficile de savoir si vous l’avez atteint ou si vous en êtes encore loin.

Faites votre propre introspection :

  • « Quelles sont mes principales aspirations sur le plan professionnel ? » Est-ce le salaire, la reconnaissance de la hiérarchie , le contenu de la mission, les relations professionnelles, les valeurs de la boîte, l’utilité sociale… ?
  • « Est-ce que je trouve davantage de sens à l’extérieur de mon travail ? » Par exemple dans l’équilibre vie pro et vie perso, les loisirs, une passion… ?
  • « Quelle place occupe le travail dans ma vie ? Quel est mon rapport au travail ? » Est-il central ? secondaire ? alimentaire ?

L’objectif est de savoir quelles motivations  se cachent derrière le travail. Travailler pour travailler n’a en effet aucun sens. Nous avons tous besoin de travailler dans un but précis. Cette démarche peut prendre du temps car il n’est pas toujours facile de s’auto-analyser. Elle est cependant essentielle pour redonner du sens à votre activité professionnelle et développer le bien-être au travail. Vous devrez peut-être pour cela vous faire aider d’un professionnel, c'est parfois nécessaire quand il s'agit de bonheur au travail.

Se reconnecter avec son travail

Après avoir défini ce qui fait du sens pour vous, réfléchissez à ce qui, dans votre travail actuel, pourrait vous procurer un sentiment d’accomplissement et d’utilité. Car au fond, c'est ce qui permet de s'épanouir et d'aller chercher le bonheur professionnel.

  • « Qu’est-ce que j’aime dans mon travail ? Quelle est ma source d'épanouissement ? Qu'est-ce qui me donne de la satisfaction au travail ? » Est-ce le fait de contribuer à rendre le monde meilleur, à aider les autres ? Est-ce le fait de développer des compétences ? Est-ce le travail d'équipe ? Est-ce que vous travaillez pour payer les études de vos enfants ? Il faut donner du sens aux actions pour retrouver de l'engagement au travail et être heureux.

S’il vous est difficile de répondre à ces questions, posez-vous la question fatidique :

  • « Est-ce qu’il y a un décalage important entre mes attentes et la réalité ? »

Et si oui, êtes-vous en mesure de mettre en place ou de solliciter des changements sur votre poste actuel pour rapprocher la réalité de vos aspirations ? Par exemple, demander davantage d’autonomie sur son poste, demander des changements dans l'organisation du travail, demander des jours en télétravail, se voir attribuer de nouveaux challenges ou une formation pour acquérir de nouvelles compétences

Il est important de régulièrement faire le point sur ces questions, pour retrouver une équilibre dans votre vie professionnelle comme dans votre vie personnelle. Ne renflouez pas votre mal-être et prêtez attention à votre santé au travail !

Étudier les autres possibilités qui s’offrent à vous

Quand ces changements ne suffisent pas à retrouver du sens au travail, c’est que la cause du problème est plus profonde.

Sachez alors reconnaître ce qui vous fait défaut dans la situation actuelle.

  • Êtes-vous en conflit avec les valeurs de l’entreprise ou ses pratiques managériales ? Avez-vous l'impression que depuis un moment précis (comme l'arrivée d'un nouveau CEO), votre travail perd tout son sens ? Éprouvez-vous un besoin viscéral de vous rendre utile qui n’est pas assouvi à ce poste ? Votre travail est-il trop répétitif, monotone, ou aspirez-vous à vous réorienter professionnellement vers une trajectoire toute autre, artistique ou manuelle par exemple pour retrouver de la qualité de vie au travail ?

Interrogez-vous sur l’évolution que vous pourriez donner à votre trajectoire professionnelle.

  • Est-ce le moment de prendre du galon ? De vous spécialiser ? Avez-vous plutôt besoin d’élargir vos compétences avec de la formation professionnelle ? Préférez-vous tourner la page et changer d’environnement ou d’entreprise ?
  • Ou bien est-ce le moment d’écouter vos désirs profond et de faire radicalement autre chose, comme mener un projet personnel, voyager, ou vous reconvertir ? Quand dans son métier, l'épanouissement n'est plus là, la reconversion peut être une solution.

Le sens du travail participe grandement au sens de la vie. Est-ce finalement l’appel du Larzac qui résonne dans vos oreilles qui aura le dernier mot ? 

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